MENGATUR WAKTU BELAJAR
Halo gays......lagi ngapain ...main HP ya?....
Yang namanya HP merupakan benda yang tidak bisa lepas dari
kita. Benar gak....gays..
Karena setiap harinya
yang nanya HP tidak lepas dari tangan kita.
Benar kan teman2...
Selamat pagi menjelang siang.....gays....
Halo gays Selamat Belajar...
Ingat....! Kewajiban pelajar adalah belajar.
Jangan pegang HP dan main HP saat pembelajaran. Kecuali bapak/ibu
guru menyuruh pembelajaran pakai HP.
Ingat HP juga ingat belajar. Saatnya belajar pakai HP ya pakai
HP. Saat tidak pakai HP ya HP diletakkan di atas meja dan dimatikan. Karena HP bisa juga dipakai sebagai alat pembelajaran
Karena kegiatan utama bagi seorang pelajar adalah belajar.
Baik belajar di sekolah, dilapangan, dan pengalaman yang kita dapat.
Untuk memperoleh prestasi belajar yang tinggi harus didukung
dengan kegiatan belajar yang rutin dengan frekuensi yang tetap.
Hukum Jost mengemukakan bahwa belajar 4 hari masing-masing 1 jam efektif dari pada 4 jam dalam 1 hari.
Hal ini mengisyaratkan kepada kita bahwa bukan masalah banyaknya waktu belajar
yang kita perlukan untuk meraih hasil yang maksimal melainkan keajegan dalam belajar
yang dibutuhkan dalam memperoleh hasil belajar yang maksimal. Oleh karena itu, perlu
kiranya menyiasati bagaimana mengatur waktu belajar sebak mungkin agar
diperoleh hasil belajar yang maksimal.
Pemilihan waktu belajar yang tidak tepat akan menghasilkan
kelelahan tanpa dapat menghasilkan prestasi yang diharapkan. Banyak contoh bila
kita memilih waktu belajar yg tidak tepat.
1. Habis main. Terjadilah kelelahan
2. Sambil lihat TV tidak konsentrasi.
Dll
Belajar memerlukan suasana yang mendukung antara lain : badan
yang segar, udara yang sejuk alias tidak terlalu panas, lingkungan yang tidak terlalu bising serta
suasana hati yang tenang.
Tidak mungkin seorang anak bisa belajar dengan baik apabila
masih banyak tugas dari siapapun yang dipercakan, tapi belum terselesaikan.
Demikian pula dengan keadaan ruangan serta lingkungan yang hiruk pikuk akan
menyulitkan anak berkonsentrasi belajar.
Ada beberapa contoh untuk dapat memilih waktu belajar yang
baik antara lain :
- Pulang sekolah
- Malam hari
- Setelah subuh
Waktu belajar yang efisien antara lain 1 sampai 2 jam.
Apabila ingin menambah jam belajar harus ada rentang waktu istirahat untuk
mengendorkan saraf otak yang terlalu tegang. Sehingga saat meneruskan belajar
tubuh terasa segar kembali.
Berikut ini kiat-kiat mengatur waktu yang ditulis oleh Jeanne
Shay Scum dalam buku yang berjudul SEKOLAH ? Siapa Takut ? Berikut ini :
1. Tetapkan Prioritas !
Buatlah daftar apa yang harus dan akan dikerjakan. Lalu
urutkan tugas dalam urutan 1,2,3 dan deterusnya menurut tingkatannya.
2. Jangan Membenahi diri dengan jadwal yang berlebihan.
Lakukan perubahan untuk mencapai prestasi secara bertahap.
Kalau terlalu banyak yang harus kita lakukan, kita dapat menjadi bingung dengan
jadwal tersebut.
3. Luangkan waktu untuk membiasakan diri menjadi teratur.
Menjadi teratur membutuhkan waktu yang lama.
4. Luangkan waktu untuk refreshing.
Waktu untuk penyegaran membantu Anda agar tetap sehat secara
mental dan fisik.
5. Jangan Menunda-nunda.
Apapun penyebabnya, menunda-nunda bisa menjadi kebiasaan
buruk.
Itulah sedikit gambaran Cara Mengatur Waktu Belajar yang
mungkin bisa kalian lakukan.
Matur Nuwun.....
Disadur dari Materi Layanan Klasikal Bimbingan dan Konseling
Bidang Layanan Belajar.
By. St. Zandaroh. Shn